sassa lee yoga - örebro

aktuellt
om yoga
schema stockholm
schema örebro
schema dalarö
yoga i goa
kalendarium
sassa lee
länkar
bilder


sassa lee yoga

www.sassaleeyoga.se

Mobil: 070-770 22 71
 


schema stockholm


Välkommen till vårens yogaklasser.

Terminen startar onsdag 9 januari, och pågår till onsdag 12 juni.

Onsdag kl. 17.30 - 19.00
Hatha yoga - dynamisk, samt inslag av Yin yoga.
En sekvens av rörelser i dynamiskt tempo; solhälsningar och stående rörelser, i syfte att värma kroppen och därmed mjuka upp leder och muskulatur.
De sittande/liggande rörelserna varieras med fokus på olika delar av kroppen. Rörelser som främjar mjukhet i höftleder återkommer, och så gör även ryggstärkande rörelser. Lektionen avslutas alltid med avslappning.
Adress: MeteNoova, Götgatan 11, 3 vån. Sms:a mig, 070 - 770 22 71, så får du gällande portkoder. T-bana/buss: Slussen.
Terminsstart: onsdag 29 augusti.
Klippkort: 13 ggr/ 1950 kr.
Kortet är giltigt under 17 veckor, och går att frysa på förhand.
Drop-in: 160 kr.